Cours de basket-ball à Charleroi

SPIROU BASKET JEUNES - Charleroi

Depuis plus de 15 ans, ce club de basket-ball accueille les jeunes à Charleroi dans une vaste salle comportant 6 terrains.

Il comporte aujourd'hui une trentaine d'équipes, recouvrant tous les âges et niveaux.

Adresse :
Sentier de l'Epée, 35
6040 Jumet
Tel : 071 / 91 92 01

Plus d'infos sur leur site

CHARLEROI RAVENS – Marcinelle

Que ce soit pour un cours d’initiation, de perfectionnement ou de loisir, en junior ou senior, ce club offre une formation en basket-ball d’une qualité élevée.
Tel : 0478 / 52 85 68

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OLYMPIC MSM

Ce club de basket à Charleroi créé en 1983 accueille petits et grands dans son hall polyvalent ainsi que dans différentes salles et complexes sportifs de la région. Ambiance familiale et stages possibles.

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BASKET FEMININ - Montigny-le-Tilleul

Le club de basket féminin Montagnard propose une formation de qualité aux filles à partir de 4 ans, afin de créer des équipes féminines de différentes catégories d'âge. Les entrainements ont lieu pendant la semaine et de nombreux stages sont aussi organisés pendant les vacances scolaires.

Tel : 0496/94 75 37

BC RANSART - Charleroi

Ce club sportif emploie une vingtaine d’entraîneurs qualifiés qui vous aideront à vous dépasser sur le terrain. Classés selon votre âge et votre niveau, vous pourrez évoluer en ligue provinciale et vous confronter à des équipes extérieures pour vous élever en haut du classement.

Toutes les informations ici

Comment s'entraîner au dribble ?

Pour bien vous déplacer sur le terrain de basket ou pour faire une passe à un coéquipier, il est indispensable de savoir dribbler ! Néanmoins, cette technique peut poser problème aux débutants.

Pour vous exercer, demandez d'abord à votre coach de vous montrer des exercices de prise en main du ballon, ainsi que la position idéale (les jambes légèrement fléchies pour un meilleur appui et la tête haute). Vous pourrez alors commencer par essayer de faire rebondir le ballon sur place. C'est seulement une fois qu'il ne vous échappera plus des mains que vous pourrez tenter de dribbler en vous déplaçant.

Pour cela, placez quelques plots en zig-zag ou en ligne droite et entrainez-vous à slalomer entre eux en changeant de main à chaque changement de direction. Une fois que vous maitriserez votre circuit, essayez de tirer un panier à la fin.

Attention, certaines actions peuvent mettre le joueur en faute lors d'un match : marcher dans dribbler ou dribbler à deux mains, par exemple.

Information publiée le 11 janvier 2020 sur la page Charleroi en ligne / Basketball.

Autres clubs de basket-ball en région de Charleroi

6000 CHARLEROI - Essor Charleroi - Rue des Olympiades, 1 - Tel. 071/47 96 20
6001 MARCINELLE - Royal BBC Marcinelle - Rue des Monts - Tel. 0498/42 03 94
6043 RANSART - Basket Club Ransart Charleroi - Rue Tantenne, 20 - Tel. 0488/04 91 17
6044 ROUX - Basket Club Maccabi Charleroi - Rue des Couterelles, 2a - Tel. 0498/20 92 06
6110 MONTIGNY-LE-TILLEUL - RBC Montagnard - Rue Bois Frion, 107 - Tel. 071/32 05 26
6220 FLEURUS - CEP Fleurus - Rue de Bonsecours, 16 - Tel. 071/81 49 30