Trouvez un club de basket à Charleroi !

SPIROU BASKET JEUNES - Charleroi

SPIROU BASKET JEUNES - Charleroi
Depuis plus de 15 ans, ce club de basket-ball accueille les jeunes à Charleroi dans une vaste salle comportant 6 terrains.

Il comporte aujourd'hui une trentaine d'équipes, recouvrant tous les âges et niveaux.

Adresse :
Sentier de l'Epée, 35
6040 Jumet
Tel : 071 / 91 92 01

BC RANSART - Charleroi

des enfants jouent au basket

Ce sont pas moins d’une vingtaine d’entraîneurs diplômés et compétents qui encadrent les apprentis basketteurs de ce club de sport.

Vous y suivez des cours adaptés à votre âge, mais également à votre niveau et vous affrontez les équipes adverses lors de tournois organisés régulièrement.

Dépensez-vous en vous amusant en devenant membre du club !

Tel : 0497 / 35 27 66

BASKET FÉMININ MONTAGNARD - Montigny-le-Tilleul

basket, club, sport, ballon
Envie de vous lancer ou de vous perfectionner dans le basket ? Basket Féminin Montagnard accueille des filles de tous niveaux et de tous les âges. Des stages sont régulièrement organisés pendant les vacances scolaires.

- entraînements organisés le mardi, le mercredi et le vendredi
- cadre familial et bienveillant

Tel : 0496 / 94 75 37

OLYMPIC MSM - club de basket

Logo Olympic MSM
Ce club de basket à Charleroi créé en 1983 accueille petits et grands dans son hall polyvalent ainsi que dans différentes salles et complexes sportifs de la région. Tous pourront y pratiquer ce sport dans une ambiance familiale.

- stages pendant les congés scolaires
- participation à des tournois et compétitions

Tel : 071 / 43 82 34

Vous gérez un club de basket à Charleroi ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Charleroi et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Quelques astuces pour vous exercer au dribble

Savoir dribbler est indispensable pour pouvoir jouer au basket. Mais cela peut aussi être un peu compliqué pour les débutants.

Pour vous exercer, demandez d'abord à votre coach de vous montrer des exercices de prise en main du ballon, ainsi que la position idéale (les jambes légèrement fléchies pour un meilleur appui et la tête haute). Vous pourrez alors commencer par essayer de faire rebondir le ballon sur place. C'est seulement une fois qu'il ne vous échappera plus des mains que vous pourrez tenter de dribbler en vous déplaçant.

Pour cela, placez quelques plots en zig-zag ou en ligne droite et entrainez-vous à slalomer entre eux en changeant de main à chaque changement de direction. Une fois que vous maitriserez votre circuit, essayez de tirer un panier à la fin.

Attention, certaines actions peuvent mettre le joueur en faute lors d'un match : marcher dans dribbler ou dribbler à deux mains, par exemple.

Il existe différents types de dribbles, vous aurez l'occasion de les apprendre en cours : le dribble croisé, le dribble entre les jambes, le dribble dans le dos ou encore le reverse. Vous pourrez compter sur le coach ainsi que ses compétences techniques et pédagogiques pour bien vous apprendre les subtilités de ces différents mouvements. 

Information publiée sur Charleroi en ligne / Basket-ball.

Informations supplémentaires

Les clubs de basket dans la région de Charleroi

Cette page répertorie les différents clubs de basket présents dans la région de Charleroi. Adulte comme enfant, vous pourrez y suivre des cours donnés par des entraîneurs passionnés. Il est généralement possible de commencer à suivre des cours de basket dès l’âge de 6 ans. À ce stade, les enfants sont placés par 2 ou 3 et l’apprentissage est effectué de manière ludique.

Pour bien choisir votre club parmi ceux répertoriés à Charleroi, nous vous conseillons de prendre en compte différents critères pratiques et qualitatifs. Pensez à sa proximité avec votre domicile ou lieu de travail afin de ne pas laisser votre enfant se décourager par les trajets. Posez également des questions quant aux horaires des entraînements et à l’organisation des déplacements pour les matchs à l’extérieur. Enfin, nous vous conseillons de rencontrer l’entraîneur afin de lui poser des questions sur sa vision du jeu et sa philosophie. Une fois sur place, vous pourrez également en profiter pour sonder la convivialité régnant entre les membres du club.  

Les bienfaits du basketball

Très populaire, le basketball séduit par ses nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit. Il permet en effet de renforcer et développer votre cardio, mais aussi vos muscles : toutes les parties du corps sont en effet travaillées, les jambes comme les bras. Vous apprenez aussi à mieux coordonner vos mouvements et votre concentration. Ce sport vous aide également à améliorer votre agilité et vos réflexes, ainsi que votre confiance en vous et votre esprit d’équipe.

Les règles principales du basketball

Dans le basket-ball comme dans n'importe quelle discipline sportive, un certain nombre de règles spécifiques sont à respecter. Ces règles portent autant sur le déroulement du jeu en lui-même que sur les interactions entre les joueurs. Attention toutefois, notez qu'il existe une distinction entre les violations et les fautes.

  • Les violations sont des atteintes aux règles, et il en existe 3 principales : les règles des secondes, la reprise de dribble et la marche. Cette dernière signifie que le joueur se déplace balle en main sans dribbler, et la reprise de dribble implique que le joueur doit faire une passe une fois qu’il s’est arrêté de dribbler avant de pouvoir se déplacer à nouveau.
  • Les fautes, quant à elles, sont généralement des fautes de contact, qu’elles soient volontaires ou non.