Trouvez une salle de fitness et remise en forme dans votre région !

LUCRETIA FITNESS CENTER - Charleroi

cours collectif de body attack
Cette salle de fitness à Charleroi, à l'ambiance familiale, met à votre disposition un équipement moderne et performant pour votre entraînement cardio et musculaire.

Vous pouvez également participer aux cours collectifs dispensés par des professionnels : zumba, step, abdos-fessiers, body attack et body pump.

Tel : 0476 / 31 27 54

FUN GYM CENTER - Charleroi

FUN GYM CENTER - Charleroi
Roberto et son équipe de professionnels passionnés par le fitness vous proposent un accompagnement personnalisé dans un club avec une âme : ambiance et convivialité sauront vous apporter satisfaction.

LADYLIKE – Jumet (Charleroi)

professeur et élève à un cours de Pilates
Des cours de sport (step, bodysculpt, spinbike, etc.), des soins esthétiques, un centre wellness … Il y a tout ce qu’il vous faut dans ce club de fitness situé à Jumet, près de Charleroi.

Tel : 071 / 37 54 44

NATURE FIT - Loverval

cours de boxe piloxing
Près d'une vingtaine de cours collectifs à des horaires pratiques, allant de la boxe au jumping, des entraîneurs motivants qui vous offrent un suivi complet et des équipements modernes, voilà ce que vous trouverez chez Nature Fit.

R-SANTÉ - Hainaut

logo R-Santé fitness
Grâce à R-Santé, profitez de conseils en nutrition tout en vous entraînant, que ce soit selon un programme personnalisé ou en cours collectifs : Pilates, speedtraining et outdoortraining.

Tel : 0496 / 77 36 19

BODYLIGYM - salle de fitness à Charleroi

Si vous êtes à la recherche d'un centre sportif correctement équipé dans votre coin, Bodyligym vous ouvre ses portes. Cette salle de fitness près de Charleroi dispose des infrastructures nécessaires pour y faire de la musculation, du spinning et autres types d'entraînement.
Tel : 071 / 59 16 17

POWER-MAX - Charleroi

Spécialisé dans le spinning, la zumba et le body-perfect, ce centre de fitness situé en plein coeur du Hainaut vous accueille pour une séance d'essai.
Centre Fit Five - Rue Dourlet, 90 C à 6000 Charleroi
Tel : 0475 / 97 00 81 ou 0478 / 21 89 76

Vous gérez une salle de fitness à Charleroi ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Charleroi et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Nos conseils pour garder la motivation

Le début de l'année ou les mois qui précèdent l'été sont des périodes de bonnes résolutions. Nous sommes alors motivés et décidés à nous reprendre en main pour améliorer notre condition physique ou perdre ces quelques kilos qui nous gênent. Or il est difficile de garder la motivation tout au long de l'année. Nous vous proposons ci-dessous quelques conseils pour ne pas faiblir et maintenir vos efforts jusqu'à atteindre vos objectifs :

  • Fixez-vous des objectifs atteignables. À défaut, vous vous découragerez de ne pas pouvoir les réaliser dans le temps imparti.
  • Préférez suivre des cours collectifs ou vous rendre à la salle de sport avec un proche, afin de ne pas rester seul et de pouvoir vous motiver mutuellement au moindre coup de mou.
  • Faites appel à un coach sportif, qui vous concoctera un programme personnalisé, adapté à vos besoins et vos envies, tout en vous encourageant à continuer quelles que soient les difficultés.
  • Optez pour une pratique sportive que vous aimez. En effet, la motivation dépend du plaisir que vous éprouverez à pratiquer votre sport. Si vous vous rendez à votre séance de fitness avec les pieds de plomb, votre motivation diminuera très rapidement.

Information publiée le 04 mars 2020 sur la page Charleroi en ligne / Fitness.

Renseignements complémentaires

N'hésitez pas à demander conseil aux coachs de ces salles de fitness : formés et expérimentés, ils vous aideront à mettre en place un programme de remise en forme adapté à vos besoins et vous montreront les bonnes positions à prendre sur les différentes machines de musculation ou de fitness. En outre, ils vous donneront de bons conseils pour améliorer vos performances sportives.

Ils peuvent également vous aider à améliorer votre régime alimentaire afin que vos performances en salle de fitness puissent avoir de meilleurs résultats. Ils vous conseillent également des exercices à réaliser chez vous, au quotidien. Vous souhaitez plutôt travailler votre ventre, vos cuisses ou vos bras ? Pensez à le préciser. Ils adapteront directement votre programme afin de cibler ces zones.

Adresses dans d'autres régions

Vous habitez Charleroi mais travaillez à Bruxelles ? Il serait peut-être plus pratique de trouver une salle dans la capitale pour vous entraîner pendant la pause de midi, par exemple, et de libérer ainsi votre soirée. Nous vous aidons à trouver un club de sport à Woluwe, une salle de fitness à Bruxelles ou une salle de fitness à Liège si vous passez le plus clair de votre temps dans les environs de Verviers, Ans ou Huy. Cette autre sélection vous aide également à trouver votre salle de sport idéale à Liège, afin de pouvoir atteindre vos objectifs (vous maintenir en forme, vous muscler, vous affiner...) partout en Belgique. Les anglophones seront en revanche plus à l'aise dans une salle adaptée ; une sélection de piscines et salles de sport accessibles en anglais est disponible en cliquant sur le lien ci-après : swimming pool Brussels.

Autres adresses de clubs à Charleroi :
6000 CHARLEROI - Just Fit - Rue de Montigny, 143-145 - 071/32 18 02
6001 MARCINELLE - Gold's Gym - Avenue Eugène Mascaux, 172 - 071/36 98 98
6043 RANSART - Point Forme - Chaussée de Gilly, 310 - 071/35 57 93