Trouvez une salle de fitness et remise en forme dans votre région !
LUCRETIA FITNESS CENTER - Charleroi
Cette salle de fitness à Charleroi, à l'ambiance familiale, met à votre disposition un équipement moderne et performant pour votre entraînement cardio et musculaire.
Vous pouvez également participer aux cours collectifs dispensés par des professionnels : zumba, step, abdos-fessiers, body attack et body pump.
Tel : 0476 / 31 27 54
Vous pouvez également participer aux cours collectifs dispensés par des professionnels : zumba, step, abdos-fessiers, body attack et body pump.
Tel : 0476 / 31 27 54
FUN GYM CENTER - Charleroi
Roberto et son équipe de professionnels passionnés par le fitness vous proposent un accompagnement personnalisé dans un club avec une âme : ambiance et convivialité sauront vous apporter satisfaction.
LADYLIKE – Jumet (Charleroi)
Des cours de sport (step, bodysculpt, spinbike, etc.), des soins esthétiques, un centre wellness … Il y a tout ce qu’il vous faut dans ce club de fitness situé à Jumet, près de Charleroi.
Tel : 071 / 37 54 44
Tel : 071 / 37 54 44
NATURE FIT - Loverval
Près d'une vingtaine de cours collectifs à des horaires pratiques, allant de la boxe au jumping, des entraîneurs motivants qui vous offrent un suivi complet et des équipements modernes, voilà ce que vous trouverez chez Nature Fit.
R-SANTÉ - Hainaut
Grâce à R-Santé, profitez de conseils en nutrition tout en vous entraînant, que ce soit selon un programme personnalisé ou en cours collectifs : Pilates, speedtraining et outdoortraining.
Tel : 0496 / 77 36 19
Tel : 0496 / 77 36 19
BODYLIGYM - salle de fitness à Charleroi
Si vous êtes à la recherche d'un centre sportif correctement équipé dans votre coin, Bodyligym vous ouvre ses portes. Cette salle de fitness près de Charleroi dispose des infrastructures nécessaires pour y faire de la musculation, du spinning et autres types d'entraînement.
Tel : 071 / 59 16 17
Tel : 071 / 59 16 17
POWER-MAX - Charleroi
Spécialisé dans le spinning, la zumba et le body-perfect, ce centre de fitness situé en plein coeur du Hainaut vous accueille pour une séance d'essai.
Centre Fit Five - Rue Dourlet, 90 C à 6000 Charleroi
Tel : 0475 / 97 00 81 ou 0478 / 21 89 76
Centre Fit Five - Rue Dourlet, 90 C à 6000 Charleroi
Tel : 0475 / 97 00 81 ou 0478 / 21 89 76
Vous gérez une salle de fitness à Charleroi ?
En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Charleroi et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.
Nos conseils pour garder la motivation
Le début de l'année ou les mois qui précèdent l'été sont des périodes de bonnes résolutions. Nous sommes alors motivés et décidés à nous reprendre en main pour améliorer notre condition physique ou perdre ces quelques kilos qui nous gênent. Or il est difficile de garder la motivation tout au long de l'année. Nous vous proposons ci-dessous quelques conseils pour ne pas faiblir et maintenir vos efforts jusqu'à atteindre vos objectifs :
- Fixez-vous des objectifs atteignables. À défaut, vous vous découragerez de ne pas pouvoir les réaliser dans le temps imparti.
- Préférez suivre des cours collectifs ou vous rendre à la salle de sport avec un proche, afin de ne pas rester seul et de pouvoir vous motiver mutuellement au moindre coup de mou.
- Faites appel à un coach sportif, qui vous concoctera un programme personnalisé, adapté à vos besoins et vos envies, tout en vous encourageant à continuer quelles que soient les difficultés.
- Optez pour une pratique sportive que vous aimez. En effet, la motivation dépend du plaisir que vous éprouverez à pratiquer votre sport. Si vous vous rendez à votre séance de fitness avec les pieds de plomb, votre motivation diminuera très rapidement.
Information publiée le 04 mars 2020 sur la page Charleroi en ligne / Fitness.