Offrez-vous un moment de bien-être à Charleroi !

Beaucoup de femmes enceintes ne savent pas si elles peuvent se faire masser en cours de grossesse. En effet, cela n'est pas contre-indiqué mais il faudra prévenir votre masseur au préalable. Celui-ci accordera une attention particulière à ses mouvements ainsi qu'au niveau des produits qu'il va utiliser.

Nombreux sont d'ailleurs les instituts de beauté qui proposent des massages prénataux. Ces soins visent avant tout à vous détendre, mais aussi à vous soulager de certaines gênes physiques liées à la grossesse : jambes lourdes, maux de dos, tensions musculaires, etc. Ils améliorent également la circulation sanguine et favorise un meilleur sommeil. Si vous souffrez de rétention d'eau, vous serez également soulagée. Le massage prénatal s'effectue généralement en position latérale, ou sur le dos. Dans ce cas il est recommandé de relever le dossier de la table et de surélever les genoux avec un coussin. Cela apaisera vos lombaires.

Le massage est toutefois déconseillé durant le premier trimestre de grossesse et doit être pratiqué par un professionnel. Il existe des certifications pour former aux massages prénataux. Effectivement, au début de la grossesse le danger de fausse couche est plus élevé et le foetus n'est pas stabilisé. Les huiles essentielles et minérales sont également bannies, et remplacées par une lotion neutre et non parfumée ou des huiles végétales bio. Notez qu'il est toujours recommandé de demander l'avis de votre médecin traitant ou de votre sage-femme avant de prendre rendez-vous.

Information publiée sur la page Charleroi en ligne / Massages.